Projetos Retinopatia Diabética, Retinose Pigmentar e Degeneração Macular Senil

Se existe algo que me corta o coração é ver pessoas com deficiência visual. Muito triste! :( Sinto pena e, numa hora dessas, lembro-me de agradecer ao bom Deus por ter o dom da visão.

Está certo que tenho oito graus de miopia e o máximo que uma cirurgia a laser pode me fazer é reduzir as dioptrias, sem eliminar de vez o problema, mas basta colocar meus óculos para enxergar relativamente bem. :)

 

Tive Oftalmologia no terceiro ano médico e passei direto com conceito "Ótimo", se não me falha a memória. Meus professores de Oftalmologia eram excelentes e tinham boa didática, sem contar o que estudei por conta própria. Deu para aprender bastante!!! :)

Estou pensando se seria viável desenvolver um software inteligente que simule no computador [simulação in-silico] as cadeias de eventos fisiopatológicos e alterações bioquímicas que levam à perda de visão nas seguintes doenças: retinopatia diabética, retinose pigmentar e degeneração macular senil.

Esse sistema poderia ajudar a compreender melhor o desencadeamento das patologias supracitadas, passo a passo. E, ao mesmo tempo, fornecer subsídios e insights valiosos para desenvolver novas terapias que ajudem a evitar a progressão de cada uma dessas doenças tão incapacitantes.

Acredito muito no potencial da Computação como útil ferramenta para acelerar o desenvolvimento da Medicina e da Biotecnologia Médica. Novos tratamentos médicos poderão emergir dessas interações altamente sinérgicas.

A grande vantagem dos computadores é processar um volume gigantesco de dados e informações para gerar conhecimento útil. Acho perfeitamente possível aplicar o conceito de mineração de dados [data mining] às Biociências e à Biotecnologia Médica. Áreas correlatas como Farmacologia Clínica e Medicina em geral também podem ser muito beneficiadas.

As possibilidades são bem interessantes! :)

Pode a felicidade ser planejada, "desenvolvida" e conquistada?

Sim, acredito que sim. Mas esse processo requer muita disciplina mental, FOCO e persistência.

Estou, de um certo modo, acordando de um longo inverno que congelou minha alma. Aos poucos, Deus está fazendo surgir uma primavera em minha vida.

Agora faço uma administração em 360° e contemplo aspectos que negligenciei durante um bom tempo. Percebo que a felicidade pode ser ativamente buscada, cultivada e planejada de acordo com um master-plan, um plano-mestre.

O que melhor funciona é planejar e executar com horizontes mais amplos de tempo. É melhor andar na direção correta do que se desesperar e correr na direção errada.

Calma e ponderação contam muito.

Livros de ficção didática para crianças e adolescentes

Até os 14 anos de idade, eu era apenas razoável em Matemática, até que uma senhora muito querida e inteligente me presenteou com um livro bacana que me fez ver as matérias de Exatas com novos olhos. E que livro seria esse? Tratava-se de O Homem que Calculava, escrito pelo Prof. Júlio César de Mello e Souza sob o pseudônimo de Malba Tahan.

O autor era engenheiro civil e um notável professor de Matemática. Dizem que tinha uma didática incrível e uma grande facilidade para contar histórias. Cativava a audiência e os leitores. 

É impressionante como a leitura de um bom livro pode ser prazerosa e profícua. Depois de ler O Homem que Calculava, fiquei motivadíssimo para aprender Matemática e finalmente comecei a "engrenar" nesta matéria que assusta tantos jovens. Ganhei um presente maravilhoso!!! :) rs rs rs

Hoje ADORO Matemática e tenho cogitado seriamente sobre escrever um livro de "ficção didática" que motive crianças e adolescentes a estudar as matérias de Exatas, da mesma forma que aconteceu comigo. 

A obra do grande Malba Tahan, escrita em 1939, é atemporal e sempre será um referencial de excelência no mercado editorial brasileiro. Mas tenho pensado em escrever um livro mais contemporâneo envolvendo uma turminha de pré-adolescentes com 13/14 anos de idade. Os personagens vão usar tablets, smartphones, redes sociais... 

Penso em escrever um enredo bem movimentado envolvendo dramas que são realmente vividos pelos jovenzinhos de hoje. Mas, no meio da história, sem que o leitor se dê conta, ele aprenderá numa buena conceitos matemáticos importantes. Também tentarei transmitir, subliminarmente, o que chamo de "valores eternos" e centrados no conceito de família.

Muitos adolescentes não acreditam em Deus e no valor de uma boa educação, mas acreditam em usar drogas, ingerir bebidas alcoólicas, praticar atos de violência, etc. As cracolândias são cada vez mais comuns e numerosas nos grandes centros urbanos do Brasil. Muito triste tudo isso!!! :(

Acho que um bom livro não deve apenas entreter o leitor, mas também educá-lo e estimulá-lo a levar uma vida mais feliz, sadia e vitoriosa em todos os sentidos! Os americanos falavam muito em edutainment, mistura de education com entertainment, que é um conceito ainda meio alienígena e pouco difundido em nosso pobre País.

Além de livros de ficção didática, tenho vontade de escrever um Vestibular sem Medo 2.0 e um guia sobre como vencer a depressão. Gosto muito de redigir e, por incrível que pareça, enquanto faço isso consigo raciocinar de maneira mais cristalina.

Escrever me ajuda a ordenar os pensamentos e a ter boas ideias! :) rs rs rs Estou passando por múltiplos desafios simultâneos, inclusive com entes queridos enfrentando problemas mais sérios. Quando escrevo, consigo enxergar soluções e parar de pensar esterilmente nos problemas mais cabeludos.

Acredito que escrever ajude a ativar os centros mais elevados de raciocínio e planejamento no córtex pré-frontal, que é a parte nobre do SNC responsável pela capacidade de fazer escolhas racionais e por planejar ações futuras...

Cheguei à conclusão de que a Felicidade pode ser planejada dentro de certos parâmetros. O Universo parece conspirar em favor de quem planeja racionalmente o futuro e age de maneira coerente para buscar esse futuro desejado. :)

Talvez a sorte possa ser cultivada como uma plantinha e potencializada/atraída por pensamentos com boas vibrações. :) Este Universo é uma gigantesca escola e sou um simples aluninho tentando compreender a magnitude infindável da obra divina.

Deus sempre esteve comigo nos piores momentos, me abrindo portas e colocando anjos em forma humana no meu caminho. Notei que a depressão é pior naquelas pessoas sem Fé.

Então, posso dizer, com propriedade, que minha crença em Deus ajudou-me. Sempre me senti amparado por uma Força-Maior e protegido/guiado por uma mão invisível e benevolente.

Gostaria muito que alguém rezasse por mim. Acredito muito no poder da oração feita com sinceridade de propósito. Tenho enfrentado umas "paradas duras" ultimamente. Meus queridos pais estão velhinhos e acabei por me tornar o "fiel escudeiro" e "braço-direito" deles. Quero que o Altíssimo me ilumine e me proporcione discernimento, saúde e energia para fazer o que precisa ser feito para ampará-los e cuidar deles com todo o amor e carinho que merecem.

Meus pais são pessoas maravilhosas e merecedoras. Criaram-me muito bem, fizeram muitos sacrifícios para me pagar bons colégios particulares e me dar uma educação de primeira linha. Deixaram de curtir a vida e economizaram dinheiro com eles para investir tudo nos filhos. Fizeram grandes sacrifícios por mim. 

Eu tinha graves acessos de bronquite quando criança e eles passaram noites e mais noites em claro cuidando de mim, me medicando, monitorando minha respiração, eventualmente me levando para fazer inalação no meio da madrugada, etc. Meu pai fazia tudo isso mesmo tendo de ir trabalhar na manhã seguinte!!! A coitada da minha mãe ficava bem exausta também.

Sinto MUITA gratidão e tudo o que eu fizer pelos meus genitores sempre será pouco diante do que eles merecem. Sempre foram guerreiros e também quero ser guerreiro para ajudá-los agora na "melhor idade". Desejo pagar em dobro todo o bem que me fizeram. É por isso que quero ficar bem, para pagar esta dívida de amor e dedicação! :)

A família da gente é um dos últimos redutos de amor, carinho e atenção neste mundo caótico, violento e indiferente. A Família é uma das poucas instituições que ainda não faliram completamente. Não podemos confiar no governo, no poder judiciário, no congresso nacional, nos políticos em geral, na maioria das empresas que são safadas, etc.

2012 - ano de muitos desafios!

Algo me diz que 2012 será um ano de muitos desafios. Não será o fim do mundo como muitos preveem, com aquela história do fim do calendário maia. Mas, economicamente, será um ano desafiador. Isso é fácil de prever por causa da crise na Eurozona. A economia brasileira deverá ser afetada, aliás já foi afetada.

A situação do País vai melhorar, mas será preciso aguardar alguns meses para ficar evidente. O segundo semestre de 2012 deverá ser mais tranquilo.

Para minha vida pessoal, noto algumas energias estranhas e conflitantes. Coisas boas vão acontecer, mas percebo que terei desafios também. Minha intuição é bem desenvolvida e noto problemas mais à frente. Tenho uma certa noção de quais serão as áreas problemáticas, mas serei obrigado a dar tempo ao tempo para que tudo fique mais claro.

Uma capacidade importante é a de responder aos desafios em tempo real, na hora em que eles acontecem. Espero que o bom Deus me ilumine para as horas mais críticas. Algo me diz para ficar preparado. Quando estamos bem preparados, o pior nunca acontece. Parece que o Universo privilegia os mais prevenidos. É como se houvesse uma lei não-escrita que faz o Acaso ficar mais favorável para quem se prepara bem. Parece que a sorte bafeja quem está mais aceso e atento. :) Acho isso bacana!

As virtudes de uma vida mais simples

A única sofisticação que realmente vale a pena é a do intelecto. No mais, a simplicidade representa a melhor estratégia. Já vou explicar!

Levar uma vida mais simples, sem aquela obrigação de querer impressionar os outros pela posse de bens materiais, é uma das receitas da real felicidade.

Muitas pessoas ficam genuinamente desesperadas para ganhar dinheiro a qualquer preço para poderem se ostentar. Notam-se, nesses casos, ganância extrema e fúria consumista. Entra muito e sai muito. Pouco é guardado para o futuro.

Dou graças a Deus por levar uma vida mais simplesinha, sem luxo nem ostentação. Confesso que desejo prosperar financeiramente, mas estou tranquilo em minha jornada. Pelo fato de ser econômico [mas não "miserável"], consigo atingir um ponto de equilíbrio contábil sem ficar desesperado.

Os únicos bens materiais que valorizo são meus livros e meu computador. No mais, levo uma existência despojada. Nunca usei roupa de grife, mesmo quando era jovenzinho. Visto-me com simplicidade. Acredito muito em elevação espiritual, sintonia fina com Deus, etc.

Admiro empreendedores e empreendedorismo em geral e, se desejo buscar um mínimo de estabilidade financeira, é apenas para proporcionar uma velhice mais feliz, plena e tranquila para meus queridos pais, que estão na "melhor idade".

Estou livre das armadilhas do consumismo e do materialismo. Os bens que valorizo são intangíveis e muitos deles "não são deste mundo" materialista. Acredito em levar uma vida mais simples e focada em valores eternos e cristãos.

Desejo conquistar uma vida melhor, mas caminho com calma. Não preciso correr. Estou em paz e Deus está comigo em minha jornada. :)

Movido a sonhos, ideais e projetos

Posso me definir como um cara movido a sonhos, ideais e projetos. Meu grande sonho de abrir uma microempresa de Biotecnologia Médica tem como causa precípua a mitigação do sofrimento humano. Estudei Medicina na Unifesp [Univ. Federal de São Paulo] até o quarto ano e algo que deixava arrasado era ver os pacientes jogados de qualquer jeito em cima das macas nos corredores do Hospital São Paulo e do prédio do P.S. na esquina das ruas Napoleão de Barros e Pedro de Toledo.

Fico muito triste quando vejo outras pessoas sofrendo ou sendo discriminadas/espezinhadas. Torço pelos mais fracos. É um dos meus princípios. Não gosto de ver o mais forte tirando vantagem do mais fraco. Abomino o "ganha-perde" e acredito no "ganha-ganha".

Acho que posso desenvolver novos tratamentos clínicos para diabetes tipo II, obesidade, resistência à insulina, síndrome plurimetabólica, compulsão alimentar, insuficiência cardíaca, arritmias cardíacas como flutter atrial, fibrilação atrial, etc.

Tenho pena dos gordinhos, pois sei muito bem o quanto é duro ser discriminado e maltratado apenas por estar acima do peso ou "fora de um padrão" ditado e imposto por uma sociedade burra, fútil e pouco meritocrática.

Todo mundo acha "normal" o sujeito burrão, drogado, bêbado, com passagem pela polícia, etc, mas ai de quem estiver acima do peso, mesmo que seja uma pessoa honesta, correta, inteligente, trabalhadora e digna...

O Brasil é vice-campeão mundial em número de cirurgias plásticas com finalidade meramente estética. Ocupa o segundo lugar em número de academias. Era, até um passado recente, o maior consumidor mundial de anfetaminas, geralmente usadas para emagrecer.

Em compensação, nunca um brasileiro foi laureado com o prêmio Nobel. Nosso País sempre "naufraga" nos testes internacionais de educação como o Pisa e fica à frente apenas de alguns poucos paisecos miseráveis. O registro de novas patentes é pouco expressivo. A produção científica tem muito o que melhorar. O brasileiro típico é um apedeuta que não chega a ler sequer dois livros por ano... O povo não sabe votar direito e elege pessoas despreparadas como o palhaço Tiririca, por exemplo...

Ou seja, a prioridade nacional é a aparência física e não os estudos e o preparo intelectual. Vivemos numa sociedade de burrinhos bonitinhos... Corpos "sarados" e "malhados", mas neurônios cheios de teias de aranha pela falta de uso...

Ser gordinho não deveria ser motivo de discriminação ou perseguição, mas aqui nas paragens tupiniquins isso é um crime hediondo! E, pior, todo mundo achar "normal" alguém ser ignorante, inculto, drogado, bêbado, ter passagem pela polícia... A sociedade passa a mão na cabeça da bandidagem. O que tem de bandido perigoso solto por aí, predando e matando cidadãos honestos...

A aparência física virou um parâmetro único e absoluto. Ninguém mais fala em nobreza de caráter ou capacidade intelectual, por exemplo. E os poucos jovens que ainda estudam neste país geralmente são vítimas de um bullying odioso nas escolas. Os valentões que o praticam, em geral, são os piores alunos, aqueles tipos malvados e boçais que são reprovados até em exame de fezes e acabam entrando nas piores faculdades, aquelas do tipo "pagou, passou" e cujos diplomas não valem nem mesmo o papel onde foram confeccionados.

Enfim, vivemos numa sociedade sem meritocracia, em que prevalece apenas a preocupação com a aparência física mas não com o intelecto e com os valores éticos e de família. Aqui, o importante é ser magro esquelético e "bonito", mesmo que se tenha um QI de 80 e se use drogas, se beba até cair, se cometam crimes, etc... Boa aparência é tudo... Bahhhhhhh! Que absurdo! Que sociedade mais hipócrita e subdesenvolvida! Quanto obscurantismo intelectual e falta de inteligência!

Não sou melhor do que ninguém e tenho mil defeitos, mas quero me tornar um ser humano melhor e valoroso de verdade. Estou apenas desabafando um pouco porque não aguento ver pessoas valorosas sendo discriminadas apenas por estar acima do peso ou fora de um "padrão" estético imposto por formadores de opinião troglodíticos, fúteis e intelectualmente falidos.

Depressão natalina: por que a depressão piora nesta época que deveria ser tão feliz???

Apesar de sofrer de depressão crônica há quase três anos, minha força de vontade e meu espírito guerreiro sempre fizeram a diferença para melhor. Nunca deixei que a depressão me derrotasse e sempre trabalhei e estudei muito, além de dar um grande apoio para meus queridos e idosos pais.

Contudo, quando chega essa época de Natal e Ano Novo, costumo ficar "balançado", fico mais introspectivo e acabo fazendo um balanço geral da minha vida. Lembro-me, então, dos muitos sonhos e objetivos que ainda não realizei. Fico triste, pensando no quanto estudei, me preparei e ralei para acabar ganhando relativamente pouco.

Não existe uma lei divina que obrigue o Universo a ser meritocrático e premiar os mais esforçados. Mas, mesmo assim, fico meio inconformado por não ter uma situação melhor. Ainda estou batalhando para conquistar muitos sonhos, mas, às vezes, fico desanimado e com vontade de desistir de tudo.

Quando eu tinha 25 anos de idade, fiz uma série de projetos, estabeleci dezenas de metas positivas, mas realizei apenas 1/3 de todos os objetivos. Previa que, aos 40 anos, já teria uma certa estabilidade econômica. Só que agora estou com 41 e me sinto um perfeito idiota porque ainda não consegui o que desejava em termos de patrimônio.

A incomôda verdade é que tenho vivido abaixo do meu potencial financeiro. Sei que dinheiro não é tudo e, talvez por isso mesmo, priorizei outras áreas que, a meu ver, são mais nobres, relevantes e fundamentais. Prezo muito o conhecimento, a nobreza de caráter, a elevação espiritual, valores familiares, ser saudável, etc.

Talvez por relativizar a importância do dinheiro, fiquei em franca desvantagem competitiva em relação a quem é mais materialista. Fica complicado competir contra pessoas gananciosas e que só pensam em grana o tempo todo. Talvez elas enxerguem a relatividade da sua busca insaciável quando estiverem doentes ou no leito de morte. Ganhar dinheiro pode ser bom, mas caixão não tem gaveta! :) hehehe

Sempre busquei um equilíbrio racional em tudo o que faço. O bom senso sempre me aconselhou a levar uma vida mais simples, sem luxo ou ostentação. Procuro ser econômico e disciplinado. Priorizo os estudos, o trabalho, a carreira, um mínimo de qualidade de vida e o apoio que dou aos meus familiares, principalmente aos meus pais.

Encontro-me muito triste e gostaria que alguém rezasse por mim. Acredito muito no poder da oração e dos bons pensamentos. Estou fazendo um grande esforço para não me entregar à depressão, mas é uma luta constante e cansativa.

Apesar de me sentir "balançado", estou fazendo o melhor possível dentro das circunstâncias adversas. Que o bom Deus se apiede de mim e me ajude a vencer e a passar incólume por esta enjoada depressão natalina que estou vivenciando.

O mais importante é encarar tudo com otimismo, não reclamar porque isso apenas piora tudo e agradecer a Deus por tudo o que já me aconteceu de bom. :) Deus sempre foi o grande marechal das minhas vitórias. :)

Sonhando com os pés no chão - sonhos de Biotecnologia Médica

Parece óbvio ululante que não adianta alguém ser "podre de rico" mas também "podre de saúde". Acho que o patrimônio mais importante, para qualquer pessoa, independentemente de sua classe social, é estar vivo e com boa saúde. Um pensamento que martela em meu cérebro a toda hora é este: GOOD HEALTH = TRUE WEALTH. Com boa saúde, você pode ser feliz de verdade e altamente produtivo, ter energia de sobra para correr atrás de seus sonhos, etc.

A partir desta lógica irrepreensível, acredito que os próximos 50 anos marcarão o início de uma "marcha triunfal da Biotecnologia Médica e de uma moderna Medicina lastreada em novos tratamentos clínicos desenvolvidos a partir de breakthroughs biotecnológicos". A Medicina deverá ser cada vez mais baseada em Biotecnologia Médica e cada vez menos baseada na cirurgia tradicional. Novos tratamentos clínicos inovadores terão alta probabilidade de substituir modalidades cirúrgicas que hoje são endeusadas.

Tenho um grande sonho de iniciar uma microempresa de Biotecnologia Médica e Biocomputação [Informática Médica + Bioinformática + Biointeligência Artificial]. Acredito que a Biocomputação catalisará a pesquisa e o desenvolvimento de novos tratamentos clínicos, ambulatoriais e farmacológicos.

Sei muito bem que se trata de um sonho ambicioso. Não sou nefelibata nem alienado. Também atuo como escritor e, simultaneamente, gostaria de escrever novos livros. Minha lógica profissional é de nunca colocar todos os ovos numa única cesta. Também continuo com meu trabalho tradicional de analista de sistemas.

Se meus "sonhos biotecnológicos" revelarem-se mais delírio do que sonho, terei sempre uma fallback position, uma posição para onde retornar com segurança. Em termos profissionais e empreendedorísticos, é sempre bom diversificar e ter ampla redundância operacional. Quando estamos bem preparados, o pior nunca acontece e o Universo tende a conspirar em nosso favor. :)

Diversificação de interesses + novos rumos: maneiras bacanas de vencer a depressão! :)

Uma excelente maneira de vencer a depressão é diversificar os interesses. O raciocínio é simples: quando se investe muito num único grande projeto, o baque tende a ser enorme quando se enfrentam problemas mais sérios. Aí fica fácil entrar em depressão.

Durante muitos e muitos anos, priorizei apenas os estudos, o trabalho intelectual e a carreira. Também priorizei o apoio aos meus queridos pais, que são idosos e necessitam de mim como "fiel escudeiro" deles.

Ainda priorizo tudo isso, mas nos últimos tempos venho buscando novos rumos para minha vida. Aos pouquinhos, sem pressa, com muita cautela e bom senso, estou diversificando meus interesses, fazendo hedge contra uma eventual vontade de desistir de tudo.

O segredo é procurar levar numa buena pelo menos cinco projetos diferentes ao mesmo tempo. Evitar de colocar todos os ovos numa única cesta. Colocá-los em cinco cestos diferentes em locais distintos.

Acho que agora estou acertando e trilhando caminhos mais felizes e iluminados pelo bom Deus. Fui muito burro de perseguir poucos objetivos que, apesar de fundamentais, não me trouxeram os retornos esperados.

Mas a experiência foi válida. Serviu de contraexemplo. A gente aprende dando cabeçada e também com a experiência dos outros. Portanto, agora mudei meu approach, minha abordagem. Eu já era macaco velho, mas agora virei macaco velhíssimo, Matusalém. :) hehehe

Estou fazendo um grande esforço para levar a vida da melhor maneira possível. Acho que 99% das pessoas comuns já teriam "amarelado" caso tivessem de enfrentar os mesmos duros desafios que enfrentei nos últimos anos. Talvez eu seja um vencedor, afinal de contas, pois não desisti e sigo na luta. Mesmo que aos "trancos e barrancos", sobrevivi a uma série de problemas realmente complicados.

Viver é enfrentar abacaxis e aprender a descascá-los, mesmo se arranhando com os espinhos! :) hehehe E, no fim, a gente faz um belo suco de abacaxi! :)

Saúde: o ativo financeiro mais valioso! :)

Quando se pensa em ativos financeiros, as pessoas, mesmo as mais esclarecidas, tendem a imaginar apenas itens tradicionais como ações, cadernetas de poupança, fundos de renda fixa, CDBs, imóveis urbanos, propriedades rurais, participações em empresas, ouro, etc.

Proponho que se considere também a saúde pessoal e a dos entes queridos como ativos financeiros fundamentais e decisivos. O mais importante é ter boa saúde! Steve Jobs tinha oito bilhões de dólares, era altamente considerado, incensado e visto como gênio inovador, mas não está mais aqui para usufruir de seu vasto patrimônio. Sua morte prematura deve ser lamentada, mas ela é citada aqui apenas como exemplo ilustrativo para reforçar um novo conceito: o de que a saúde é o ativo financeiro mais valioso! Realmente não tem preço...

Entretanto, todo dia vemos pessoas famosas, altamente incensadas pela mídia, que buscam apenas dinheiro, fama e poder, a qualquer preço. Infelizmente, vivemos tempos de extremo materialismo fútil e inútil. Poucos valorizam os estudos, a aquisição de conhecimento e competência intelectual, REAL capacitação profissional, uma sintonia fina com Deus, valores eternos e familiares, boa saúde, ética, famílias bem constituídas, etc.

Quem apenas busca fama, dinheiro e poder tende a ser pouco inteligente. Uma parcela significativa da sociedade agora acha "perfeitamente normal" usar drogas, beber muito, dirigir bêbado, cometer crimes, frequentar boates, bares, botecos, bailes funk, mesmo que cheios de pessoas alcoolizadas, drogadas e potencialmente violentas, etc.

Parte de minha depressão é explicada pelo fato de quase não encontrar ninguém que pense de modo similar ao meu. Não gosto nem um pouco do que vejo por aí. Não sou melhor do que ninguém, mas não abro mão de meus princípios. Acredito em elevação espiritual, buscar excelência intelectual, não usar drogas, não beber, não fumar, trabalhar e estudar muito, ser honesto, trabalhador, honrado, etc. Talvez eu esteja esperando demais deste Universo... Estou querendo acumular tesouros no céu [treasures in heaven], enquanto a esmagadora maioria despreza isso e busca apenas coisas erradas e pouco racionais. É muito desconfortável ter de viver num mundo assim tão caótico, desordenado, violento, ruim e mal administrado pela espécie humana.

VIVER = ENFRENTAR DESAFIOS CONTINUAMENTE ! :)

Estou tentando me recuperar de uma depressão crônica que me fustiga desde janeiro de 2009. Apesar disso, procuro levar a vida numa buena, sem ficar me queixando ou me atormentando por causa dos muitos desafios simultâneos que ora enfrento.

Sempre existirão desafios e problemas a resolver. E, quando um pepino é resolvido, logo surgirão outros. Faz parte da vida. Aprendi a aceitar os desafios. Consigo controlar minhas emoções durante 98% do tempo.

O único detalhe é que, nos 2% restantes, tendo a ficar muito triste e pesaroso porque ainda não consegui realizar vários sonhos e projetos especiais. Contudo, ainda estou na luta! Não aceito passivamente minha depressão! Realizo um esforço monumental para sempre fazer o melhor possível, mesmo quando estou desanimado.

Às vezes, eu me sinto uma locomotiva velha e cansada como a da foto abaixo, mas quero recolocar minha vida nos trilhos, nos eixos, e voltar a ser o dínamo que eu era. Sempre fui um cara batalhador, esforçado, guerreiro... Nos últimos anos, passei também a dar um grande apoio para meus queridos e idosos pais. Tornei-me uma espécie de "fiel escudeiro" deles, além de ter meu trabalho rotineiro como analista de sistemas e especialista em Informática Médica. Também tenho ajudado meu irmão e minha cunhada, que vêm enfrentando diversos problemas e desafios.

Mesmo me sentindo uma "locomotiva velha", estou fazendo o melhor que posso! Mergulho no trabalho e nos estudos como uma psicoterapia ativa contra a depressão. Os antigos já diziam que o trabalho é um santo remédio. E é mesmo!

Não sei o porquê, mas admiro trens e locomotivas. É um meio de transporte muito útil e econômico. As locomotivas, em geral, são verdadeiras maravilhas tecnológicas e transportam milhares e milhares de toneladas de carga a baixo custo. Representam potência útil e bem aproveitada. Muito mais racional e barato do que transportar tudo na base do caminhão como é feito no Brasil.

Identifico-me com o transporte ferroviário porque também procuro ser útil e de baixo custo na minha vida pessoal. Sempre fui um cara econômico, trabalhador, estudioso, guerreiro, esforçado, etc. Sempre procurei maximizar os resultados e minimizar os custos. Não sinto prazer em gastar dinheiro à toa. Cada compra que faço é racionalmente planejada, analisando friamente a relação custo/benefício. Procuro ser bem cartesiano nas minhas decisões de compra e nas demais decisões relevantes da vida. Gosto muito de investir no futuro, de fazer apostas racionais e certeiras no porvir, mesmo que isso implique passar por uns apertos no presente. Sou capaz de abrir mão de um pequeno prazer hoje para ter um prazerzão no futuro.

Gosto muito de estudar e acho fundamental ser bem-sucedido na carreira. O problema é que ainda não alcancei o sucesso apesar do muito que já ralei ao longo de uma vida de grandes sacrifícios. Mas ainda estou na luta! Sinto-me como uma locomotiva velha cujo motor diesel-elétrico está operando no limite máximo da capacidade, mas, mesmo assim, estou lutando, dando o sangue, fazendo o melhor possível! :)

Acredito muito em Deus e é Ele quem me dá energias + sabedoria para ir levando tudo com carinho e dedicação. Gosto muito de ajudar meus pais e meu irmão. Eles merecem tudo do bom e do melhor. Valorizo a família que tenho e sou muito grato a Deus, mesmo que, às vezes, eu fique desanimado em certos momentos.

Apenas fico triste que minha família não enxergue o trabalho invisível mas importante que realizo por ela. É comum eu deixar meus sonhos e projetos pessoais de lado para resolver os assuntos pendentes da família. Isso tudo tem um custo emocional para mim, mas ninguém percebe isso... Tem faltado tempo + tranquilidade para investir nos meus sonhos... Isso me deixa triste, mas só Deus sabe disso... Meus familiares não têm a mínima noção do que venho passando.

Contudo, bola pra frente! Quero fazer o melhor que puder! Estou triste, mas procurando pensar em coisas boas e ir tocando a vida numa buena dentro do possível. Que o bom Deus me ajude hoje e sempre, pois estou precisando.

Desafios!

Sofro de depressão crônica desde janeiro de 2009 e fiz uma análise cuidadosa do que há de errado comigo. Tenho motivos bem concretos para me sentir deprimido: estou doente e passando por dificuldades financeiras. Muitas vezes, desejo comprar um livro e não posso, pois necessito economizar dinheiro.

Tenho alguns projetos legais, mas não consigo levá-los avante por me sentir cansado durante a maior parte do tempo. Nem sempre tenho ânimo ou energia para lutar pela sobrevivência. Às vezes, acho que estou passando pelos piores momentos da minha vida. Minha autoestima encontra-se bastante rebaixada e sinto-me péssimo. Tendo a me ver como um cara sem valor, que estudou e trabalhou muito, mas ainda não conseguiu conquistar muitas coisas.

Estou tentando concentrar minhas poucas energias no que parece realmente importante ou mais urgente. Já não tenho mais disposição ou saúde para realizar vinte mil tarefas ao mesmo tempo, só que minha família não aceita isso e fica me pentelhando com coisas que estão muito além do meu alcance e presente capacidade. Deveriam me deixar em paz enquanto me recupero. Além da depressão crônica, estou muito doente e ganhando pouco para o muito que estudei ao longo de toda uma vida.

Será que vale a pena lutar tanto? Vale a pena tanto sacrifício? Sempre fui um cara estudioso, trabalhador, honesto, honrado, mas nunca fui valorizado por causa disso; pelo contrário, na escola eu já era discriminado e perseguido apenas por tirar boas notas. Já senti vontade de chorar e diversas vezes perguntei a Deus por que me fez nascer numa terra antimeritocrática como o Brasil em vez de nascer num país bacana, desenvolvido e meritocrático tipo Japão, Coreia do Sul, Singapura, Finlândia, Suécia, Canadá, etc.

Simplesmente não me identifico com a preguiça nacional e a crônica falta de valorização dos estudos e do trabalho duro e honesto. Sinto-me como um peixe fora d´água. O Brasil é uma nação madrasta para quem se esforça mais e deseja crescer na vida. Infelizmente, nosso paisinho chinfrim parece favorecer apenas os políticos idiotas e corruptos, os burocratas relapsos e preguiçosos, os advogados chicaneiros, os criminosos contumazes, etc. Sinto nojo de tudo isso e sinto vontade de vomitar. Se eu pudesse, emigraria para um dos países que citei. Mas não é algo simples e teria de enfrentar muitas burocracias, que é outra porcaria que abomino e me vira o estômago.

Estou cansado de viver oprimido por uma sociedade atrasada e nada meritocrática. Nunca fui valorizado de verdade, apesar de sempre ter sido um cara honesto, trabalhador, estudioso, honrado, correto, etc. O que me resta é aceitar os fatos e procurar me conformar racionalmente com minha falta de sorte.

Vejo um outlook sombrio para meu futuro. Não há boas perspectivas para mim. Esse "quadro negro" piora minha depressão e me faz questionar se valeu a pena todo o esforço gigantesco que empreendi ao longo de toda uma vida. Fico muito irritado quando vejo políticos corruptos e idiotas, sem nenhum preparo intelectual, se dando bem em maracutaias milionárias. O dinheiro que esses abutres ganham é amaldiçoado, é sugado da sofrida classe média brasileira, mas, mesmo assim, se dão muito bem e ficam numa buena, com um vidão... Não é justo!!! :(

Deus não me encarregou de corrigir estas mazelas, mas é deprimente viver num país que favorece os espertalhões de baixo QI e não as pessoas verdadeiramente esforçadas, honestas e mais capacitadas. Sinto muita frustração. Estou doente e passando por dificuldades financeiras. Não aguento mais. Tenho vontade de desistir de tudo. Não valeu a pena ter estudado e trabalhado tanto, pois obtive pouco retorno. Minha vida tem sido muito ruim.

A mulherada está certa!!! :)

A mulherada está certa ao reclamar da dificuldade de encontrar homens que realmente valham a pena! O típico macho brasileiro tende a ser grosseirão, pouco esclarecido, preguiçoso, bebe muito, usa drogas, não gosta de estudar nem de trabalhar, não acredita em valores familiares, não busca a Deus, é desonesto, não prioriza a carreira, não tem conhecimento nem cultura, etc.

Existem grandes homens, caras realmente valorosos, mas eles não são de circular muito por aí. O melhor do universo masculino não costuma frequentar boates, bares e botecos. De fato, nota-se que os baladeiros de plantão têm poucas luzes mentais, em linha com a fraca iluminação dos locais de balada... Trevas atraem trevas, verdadeiramente...

Os sujeitos mais esclarecidos, de elevado refinamento intelectual, preferem ficar em casa ou, quando muito, visitam museus, livrarias, bibliotecas, etc. São focados nos estudos e no trabalho, priorizam a carreira, ajudam a família, não gostam de beber nem usam drogas, preferem "embebedar-se" de conhecimento e cultura, adoram ler, possuem valores familiares e espirituais, gostam de xadrez e desafios intelectuais, levam uma vida correta, estão sempre buscando aprimoramento intelectual e maior capacitação profissional, etc.

Os melhores homens são caseiros e acabam por se tornar hidden treasures [tesouros escondidos]. Podem ser comparados a pérolas valiosas mas ocultas dentro de ostras no fundo do leito oceânico: é difícil chegar até eles! É bastante sintomático que o Bill Gates tenha encontrado sua inteligente esposa Melinda no local de trabalho, na Microsoft, e não numa balada geralmente frequentada por trogloditas bêbados e/ou drogados, potencialmente violentos [houve até mesmo o caso recente de um sujeito bêbado que fraturou o braço de uma menina que se recusou a beijá-lo na boca numa dessas baladas "doidonas" tão comuns no Brasil].

Entendo a frustração das garotas, pois realmente é complicado encontrar um cara legal de verdade. O melhor do universo masculino não fica por aí dando sopa, frequentando festinhas bobas. Muitos dos melhores partidos acabam priorizando tanto os estudos e o trabalho que ficam sem tempo para procurar uma mulher bacana em todos os sentidos. Acabam por virar solteirões. Acredito que algo parecido também aconteça com as moças de QI mais elevado. Com efeito, realmente dá nojo frequentar baladas cheias de gente bêbada e/ou drogada e/ou potencialmente violenta. Não é um programa sadio ou inteligente.

Sonhos possíveis x sonhos impossíveis

Em minha jornada/luta contra a depressão crônica, estou procurando realizar os sonhos possíveis, que estejam de fato ao meu alcance. Eu tinha alguns sonhos mais elaborados, mas agora vejo que eram impossíveis para quem sofre de depressão crônica. Portanto, já me conformei em não ter certas coisas na minha vida.

Reduzi minhas aspirações a um mínimo necessário. Estou levando uma existência mais simples, mais centrada no que chamo de "valores eternos e realmente importantes". Antes de iniciar uma tarefa ou projeto, avalio com cuidado se terei condições de finalizar com sucesso a empreitada.

Já cansei de dar cabeçada por aí. Agora tenho uma postura mais prudente e cautelosa. Estou ciente de que não sou nenhum deus, sei que tenho mil defeitos e limitações, portanto procuro encontrar satisfação nas coisas mais simples, em projetos realistas.

Ainda tenho alguns objetivos muito elevados, mas, se não conseguir realizá-los, tudo bem. Aprendi a esperar pouco do Universo e a não criar expectativas. Agora vejo tudo como uma agradável possibilidade, que poderá ou não se concretizar.

O segredo é esperar pouco e agradecer por cada mínima graça que Deus conceda. Criar expectativas elevadas é a receita certa para piorar a depressão. O melhor é tocar a vida com simplicidade, com humildade, sem grandes planos, mas com sonhos possíveis.

Depressão é uma doença terrível. Estou me sentindo bastante amargurado, mas não aceito isso passivamente. Estou lutando feito um tigre para pensar em coisas boas. Essa briga interna me desgasta, mas é melhor isso do que me entregar à depressão e me deixar levar pela maré depressiva.

O melhor seria não ter depressão crônica, mas já que a tenho, estou dando o sangue para me forçar a levar uma vida mais ou menos normal dentro do possível. Tenho uma força de vontade enorme, mas ninguém percebe ou valoriza isso, nem mesmo minha querida família.

Atingi o limite das minhas forças psíquicas nas últimas semanas. Até consigo resolver alguns problemas mais sérios, mas a um elevado custo emocional e com grande desgaste psicológico. Sinto-me tão cansado quanto um maratonista que acabou de correr 100 km debaixo de um sol abrasador e inclemente.

Tenho sentido muita frustração, mas estou procurando controlar meus pensamentos e mudá-los para um outlook mais positivo.

Acho que preciso de umas boas férias!!! :) hehehe Tenho tentado tirar o pé do acelerador, levar a vida mais na maciota, mas meus queridos e idosos pais estão com tantos problemas que não posso nem pensar em férias agora. Preciso ajudá-los! O problema é que está duro seguir na batalha. Sinto-me muito cansado, quase que totalmente exaurido. Tenho poucas energias até mesmo para resolver meus assuntos pessoais mais urgentes e importantes.

Indago-me por que a vida tem de ser tão dura, mas esse questionamento é estéril e não agrega valor. O melhor é procurar levar tudo na esportiva, tudo numa buena, dentro do humanamente possível.

Meus entes queridos não fazem a mínima ideia do quanto luto comigo mesmo para superar o desânimo. É como se eu estivesse lutando sozinho contra um exército muito poderoso: o exército da depressão crônica.

O importante é nunca desanimar e seguir na luta por uma vida melhor e mais feliz.

LER SEM PRESSA = PRAZER SUPREMO !!! :D

Uma das grandes sortes que tive na vida foi pegar gosto pela leitura. Quando criança, eu ficava horas e mais horas lendo a enciclopédia CONHECER (da Ed. Abril) que tinha em casa. Lia de maneira espontânea, sem obrigação, sem pressa, numa buena... Adorava ficar apreciando as lindas ilustrações coloridas, os mapas, lendo o texto sem correria, sem olhar para o relógio... E assim, passavam-se várias e várias horas de leitura prazerosa...

Eu também tinha a enciclopédia Barsa em casa, mas preferia a CONHECER. Em todo caso, lia as duas... :) hehehe Fui um verdadeiro bibliófilo, sempre adorei livros, longas leituras sem pressa, adquirir novos conhecimentos e competências, etc. Gosto tanto de ler que, quando "filosofo" no banheiro, aproveito para fazer uma breve leitura de uns cinco minutos de duração. :) hehehe

Ah, se a juventude soubesse o quanto ler é gostoso/prazeroso, certamente haveria bem menos gente experimentando/usando drogas, bebidas, arriscando-se em boates com alguns frequentadores potencialmente violentos, etc. Na minha vivência, as horas de leitura sempre foram as mais prazerosas. Estudar foi minha grande redenção, pois nunca me destaquei nos esportes ou na aparência física. Apostei todas as minhas fichas nos estudos; na escola, sempre ficava dois ou três patamares intelectuais acima dos colegas. Minhas médias costumavam ser superiores a 8,5. Meu boletim escolar vinha recheado de notas dez. Programo computadores desde os 12 anos de idade e ganhei medalhas em campeonatos de xadrez.

Eu podia ser um completo fracassado nos esportes e cheguei a ser muito humilhado por causa disso, mas dava um show de competência intelectual nas provas. Houve situações em que quase toda a classe tirava nota abaixo de cinco, mas eu conseguia me safar e obter 9,5 ou dez. Todo mundo queria fazer trabalho em grupo comigo! :) hehehe

Deus me abençoou grandemente nos estudos. Pelo menos para alguma coisa eu prestava!!! Ainda bem!! Era duro ser discriminado nas aulas de educação física e humilhado apenas por não ser um bom jogador de futebol. Alguns colegas me humilhavam gratuitamente, me chamando de grosso, perna-de-pau, etc, como se futebol fosse a m. mais importante deste mundo!!! Em compensação, eu dava de goleada nos estudos!! Conseguia até mesmo estudar, por conta própria, a matéria que seria lecionada dali a um ou dois meses. Sempre estudei adiantado, bem à frente do ritmo mais lento da turma, e aprendia sozinho, sem necessitar de professor.

Quando tinha 11 ou 12 anos de idade, tomei a decisão de me dedicar de corpo e alma aos estudos, pois percebi que, por mais que me esforçasse, jamais seria grande coisa nos esportes ou na aparência física. Minha opção preferencial pelos estudos foi incrivelmente consciente e bem-planejada. Olhando em retrospectiva, até que tomei decisões inteligentes e acertadas, mesmo sendo bem jovenzinho. De fato, eu era um perna-de-pau no futebol! :) hehehe A única opção que me restava mesmo eram os estudos.

Refugiei-me, então, na vida intelectual e passei a estudar mais, mais e mais. Ainda estou nessa toada. Gosto muito de ler! Sou um cara muito caseiro e não gosto de balada (nunca gostei). Minha grande paixão é a leitura descompromissada e sem pressa.

Minha única vantagem competitiva é gostar de estudar e não depender de professores. Sempre me virei muito bem sozinho, embora eu tenha vontade de fazer uma boa pós-graduação na área de Inteligência Artificial e, na sequência, um bom MBA.

Os professores que tive foram importantes para me transmitir vivências, experiências e valores morais/éticos. O objetivo de uma boa escola não é apenas dar instrução ou informar, mas também formar corações e mentes, forjar caráteres, incutir valores, etc.

Por que pessoas cultas, estudiosas e inteligentíssimas não se tornam milionárias de forma automática?

Bom, a resposta reside no fato de que ficar rico(a) não depende tanto de inteligência, conhecimento e cultura - embora sejam excelentes pontos de partida - , mas depende principalmente de FOCO + ENERGIA PSÍQUICA CONCENTRADA NO OBJETIVO DE ENRIQUECER.

As pessoas intelectualmente sofisticadas percebem que dinheiro não é tudo, que há aspectos mais relevantes como saúde, realização pessoal, ajudar os entes queridos, etc. Nem tudo orbita em torno dos recursos financeiros, embora sejam importantes para se viver com um mínimo de dignidade e conforto.

O bom senso recomenda buscar um equilíbrio racional entre os múltiplos aspectos envolvidos numa existência feliz. Dinheiro é apenas mais uma variável na equação da real felicidade e não se trata da mais importante ou de maior peso no cômputo final.

Recentemente, perguntaram ao Bill Gates como se fazia para se tornar bilionário e ele relativizou a importância da riqueza, reiterando que não havia grandes diferenças entre ser milionário e bilionário e que "o hambúrguer era o mesmo" nas duas situações.

De fato, uma pessoa não se torna automaticamente mais feliz se ela tiver vinte camas para dormir. É lícito supor que, a partir de um certo nível de riqueza, o bem-estar material atinge um ponto de saturação, um platô. Indo mais longe, mais riqueza pode trazer em cena a "lei dos retornos decrescentes" (law of diminishing returns), que é muito válida nos meios econômico e administrativo.

Um bom exemplo prático dessa lei pode ser o grande rombo do Banco Panamericano no valor de R$ 4,3 bilhões que ameaçou tragar todo o patrimônio do Sílvio Santos. Ele alegou que "nunca botou os pés no banco e não acompanhava o dia a dia da instituição".

Portanto, a riqueza, a partir de um certo volume, torna-se muito complicada de ser administrada com eficiência e atenção, abrindo espaço para perdas, desperdícios, desvios de recursos, etc. Foi o que houve com o Panamericano.

Na natureza, existe um ponto ótimo para tudo. Deve ser este o caso com a posse de bens materiais e dinheiro. Mais pode significar menos em determinadas situações.

As pessoas cultas, estudiosas e inteligentes enxergam aspectos muito mais importantes que o dinheiro, buscando-o com moderação e equilíbrio racional. Por isso é que não necessariamente se tornam milionárias. O foco e a energia estão na família, na busca por uma vida mais saudável e feliz em todos os sentidos, nos estudos, etc.

Aqueles ricaços que realizaram um "esforço total" para enriquecer como objetivo primário tendem a ser pessoas desequilibradas, ignorantes, fúteis, pouco inteligentes... É muito comum, aqui no Brasil, existir a triste figura do empresário (ou político/burocrata) riquíssimo mas ignorantão, burro, inculto, prepotente, mal-educado, corrupto, exibicionista, que se acha mais do que os outros, busca a fama a qualquer preço, espezinha as demais pessoas, etc.

Estabelecer metas financeiras pode ser uma boa ideia, mas é um meio, um instrumento e não um fim em si mesmo. Racionalidade e bom senso são importantes para tudo na vida, inclusive [e principalmente] na área financeira. A maior inteligência é relativizar a importância do dinheiro, perceber que ele não é causa e sim consequência natural de um trabalho árduo e bem-feito.

Apostando no futuro mas também no presente!

Estou firmemente convencido de que a Biotecnologia Médica tem um futuro bem promissor, mas este futuro ainda não chegou! Muitas empresas de Biotecnologia dos EUA, Canadá, Japão e Europa Centro-Ocidental estão, neste exato momento, passando por graves dificuldades até mesmo para sobreviver. Contudo, o futuro para elas deverá ser muito bom caso aguentem firme. A crise no primeiro mundo não tem perdoado ninguém, exceto empresas gigantescas e bem capitalizadas como a Apple, por exemplo.

Acompanho todo esse panorama com grande interesse. Leio bastante sobre Biotecnologia Médica em geral. Estou fazendo apostas seguras no futuro deste setor que deverá ser cada vez mais importante e decisivo para a real felicidade humana.

Para evitar problemas, aposto não só no futuro, mas também no presente. Tenho projetos mais imediatos nas áreas editorial [sou escritor] e de análise de sistemas [também sou analista de sistemas]. É nessas horas que agradeço a Deus por ser versátil e polivalente na carreira profissional. Consigo desempenhar uma ampla variedade de tarefas em meu trabalho. Tenho um perfil bem generalista e, concomitantemente, especializei-me em tópicos emergentes como Inteligência Artificial, Informática Médica, Bioinformática, etc.

Tenho projetos bacanas não só a longo prazo, mas também alguns de interesse mais imediato. Não é fácil coordenar tudo, mas estou dando o sangue! :) hehehe Que o bom e misericordioso Deus sempre me guie e ilumine, mesmo em meio à tempestade e às incertezas pelas quais tenho passado nos últimos tempos. :)

O adeus às arriscadas cirurgias de obesidade?

Sou gordinho e, por mais que me esforce, não consigo emagrecer. Tenho conseguido algum sucesso no controle das porções de alimentos, mas também precisaria fazer exercício físico, caminhadas, por exemplo. O problema é que a depressão crônica me deixa sem pique mental para me exercitar. Minha depressão é tão grave que, muitas vezes, não sinto vontade sequer de ligar o computador e iniciar mais um dia de trabalho e estudos.

Uma solução seria uma arriscada cirurgia para emagrecer, mas sou medroso! :) hehehe Estudei Medicina até o quarto ano na Unifesp (Univ. Federal de São Paulo) e estou bem ciente das possíveis complicações nos períodos operatório e pós-operatório. A taxa de mortalidade nas cirurgias bariátricas e/ou disabsortivas gira em torno de 0,5 a 2%. Muitos gordinhos morrem na mesa de operação! Acho isso triste e preocupante.

Matuto, com frequência, se não haveria soluções mais inteligentes e bem menos arriscadas, de preferência novos tratamentos clínicos. Apesar de ter desistido do curso médico, fui um bom estudante de Medicina. Minhas notas eram boas e assimilei um conhecimento rico e variado. Tive professores excelentes na Unifesp! Aprendi muito sobre Bioquímica, Fisiologia Humana, Endocrinologia, Farmacologia Clínica (inclusive cheguei a ser monitor desta disciplina!), Biologia Celular/Molecular, Patologia, Fisiopatologia, etc.

Enfim, assimilei uma "porrada" de conhecimentos úteis e valiosos sobre o altamente complexo metabolismo humano com seus quase 3.000 metabólitos. Nos últimos anos, tenho lido bastante sobre Medicina e Biotecnologia Médica. Cheguei a contemplar com carinho a hipótese de desenvolver novos medicamentos contra a obesidade.

Tenho pensado em desenvolver um supressor de grelina e um estimulante da síntese de leptina. Esses dois novos fármacos poderiam ser usados em conjunto para combater a compulsão alimentar e, de quebra, ajudar a emagrecer. Muitos gordinhos comem compulsivamente, especialmente em épocas de estresse ou depressão. O fino controle do apetite, de maneira mais "fisiológica", certamente ajudará na eliminação de peso excessivo.

Também tenho pensado em desenvolver um inibidor parcial da síntese de glucagon para ajudar no controle glicêmico de quem sofre de diabetes tipo II ou resistência à insulina. Talvez este novo fármaco possa até mesmo ajudar a evitar o desencadeamento do terrível e temido diabetes tipo II.

São todas possibilidades terapêuticas bem interessantes e tenho pensado em usar técnicas de Inteligência Artificial para auxiliar no design bioquímico/farmacológico destas novas "moléculas terapêuticas". Tenho estudado muito sobre computação evolutiva, algoritmos genéticos, redes neurais, redes bayesianas, machine learning, lógica fuzzy, etc, etc, etc...

Não posso afirmar que eu tenha uma real competência para tornar tudo isso realidade, pois sou um simples gordinho e meu conhecimento ainda possui extensas lacunas. Tenho muito o que aprender! Mas agradeço a Deus por enxergar possibilidades bacanas. Meus únicos méritos são gostar de estudar e ter uma fértil imaginação. No restante, sou igual a todo mundo. Comparado a meu pai e meu irmão, que são inteligentíssimos, sou burrinho. Não tenho nem metade da capacidade deles. Sou um simples estudante na escola da vida. Estou aqui para aprender! E, puxa vida, o quanto ainda falta aprender!!! :)

Se eu não conseguir levar adiante tais projetos biotecnológicos, existirão outras pessoas capacitadas de verdade que serão bem-sucedidas. Assim como estou tendo essas ideias, pesquisadores de elevado QI poderão imaginar soluções melhores e mais criativas.

Tenho um sonho de fundar uma modesta microempresa de Biotecnologia Médica e Biocomputação, mas devo frisar que é apenas mais um sonho. Estou enfrentando muitos problemas pessoais e não sei se terei tempo, disposição e capital para alimentar meus devaneios empreendedorísticos. :) hehehe

Minha vida tem sido complicada e estou passando por dificuldades financeiras. Talvez eu esteja sonhando demais para fugir de uma realidade desagradável. O melhor a fazer é sonhar com moderação, com os pés no chão e proceder com cautela racional. Racionalidade nunca é algo excessivo, ainda mais neste mundo instável, perigoso e "doidão" em que infelizmente vivemos (somos obrigados a viver). Mas, se Deus quiser, tudo vai melhorar e evoluir para melhor, principalmente na área de Biotecnologia Médica e na Medicina em geral. :)

Depressão crônica é fogo!!!

Tenho travado uma feroz batalha espiritual comigo mesmo por causa da depressão crônica. Perdi a vontade de lutar por meus sonhos e objetivos, pois simplesmente não tenho mais energia psíquica para tanto.

Contudo, uma frágil centelha de luz divina ainda brilha em meu pobre cérebro. Depois de pensar em desistir de tudo e no quanto me sinto infeliz, geralmente há uma espécie de "rebote" talvez orquestrado por uma Força Maior. Algo me diz para seguir lutando, para não entregar os pontos, que tudo vai melhorar...

Nem tudo são trevas na minha existência: existem alguns pequenos pontos luminosos aqui, ali e acolá. Apesar das muitas derrotas, também já obtive muitas vitórias expressivas no passado. Tenho vários defeitos, mas sou e sempre fui um cara honesto, trabalhador, esforçado, estudioso, honrado. Nunca bebi, fumei ou usei drogas, graças a Deus. Aliás, sempre acreditei em Deus, mesmo nos piores momentos. Sou um fervoroso devoto de Nossa Senhora de Fátima, Santo Expedito e São Judas Tadeu.

Talvez minha fé tenha feito a diferença e me salvo das piores consequências da depressão crônica. Ok, estou travando uma dura batalha espiritual comigo mesmo, dividido entre a vontade de desistir de tudo e a força de vontade para seguir em frente. Mas o fato é que, bem ou mal, estou lutando e fazendo o melhor possível.

Pena que minha família não entenda minha luta e não enxergue o esforço gigantesco que realizo para tentar levar a vida adiante. Faço um baita sacrifício para ajudar meus entes queridos, mas há momentos em que não consigo ajudar nem a mim mesmo. É realmente uma pena que não entendam minha dor e meu sofrimento. Só um outro deprimido pode verdadeiramente compreender o que tenho passado nos últimos tempos.

Há horas em que não suporto tanto sofrimento e rezo muito para que Deus me ilumine e me proporcione sabedoria + forças + coragem para seguir na batalha nossa de cada dia. Gostaria de ter ajuda externa para superar a depressão crônica, mas, no geral, minha luta é tristemente solitária. Sinto-me como se fosse um exército de um homem só, um homem injustiçado, fraco e abatido, lutando sozinho numa desesperadora frente russa em 1944, enfrentando um inimigo poderoso, brutal, numérica e belicamente superior. Percebo-me lutando com pouca munição, sem víveres e com o uniforme todo esfarrapado.

Apesar de tantos sentimentos negativos e confusos, estou tentando me reerguer de maneira ordenada. O problema é que me levanto e a depressão me derruba de novo. Está complicado!!! Ah, se eu não tivesse depressão, a história seria outra! Tenho vivido abaixo do meu potencial. Eu poderia estar numa situação muito melhor e mais próspera, sem tantos contratempos e aporrinhações.

Engavetei muitos de meus sonhos e isso me deixou ainda mais deprimido, pois todo ser humano é movido a sonhos e aspirações. Estou levando uma vida mais simples e econômica. Desisti de muitos ideais/sonhos/projetos e agora me foco no essencial.

Minha família deveria me dar um desconto e perceber que estou na pior. Estou muito fragilizado e me sentindo o último dos homens. Depressão crônica é fogo!!! Que o bom Deus me ajude a sair dessa.

Trabalhar e estudar ao mesmo tempo não é fácil!

Admiro quem trabalha e estuda ao mesmo tempo, pois é um grande desafio conciliar tudo. Não é fácil administrar o tempo nessa situação extrema, pois sempre existem imprevistos e contratempos. A lei de Murphy, infelizmente, também vale para os mais esforçados e dignos. Levar uma vida corrida, com trabalho + estudos ao mesmo tempo, é dureza!

Conheço muito bem essas agruras, pois trabalhei e estudei simultaneamente quando cursei Análise de Sistemas na FATEC-SP/UNESP. Deus sabe o quanto me sacrifiquei para conciliar tudo, mas valeu muito a pena!

Bom, mesmo agora estou trabalhando muito e estudando junto. Às vezes, fico triste porque parece que estou lutando, lutando e lutando sem conseguir progredir. Estou passando por dificuldades financeiras e tentando resolver meus problemas. Gostaria de proporcionar uma velhice mais tranquila e confortável para meus queridos pais, mas, às vezes, não consigo ajudar nem a mim mesmo. :(

Contudo, sou uma espécie de "fiel escudeiro" dos meus pais idosos, estou sempre de olho neles, sempre vendo se precisam de algo ou de alguma ajuda. Além de trabalhar e estudar ao mesmo tempo, dou um grande apoio para eles. Por exemplo, sempre providencio para que nunca faltem os remédios de que necessitam.

Meus queridos genitores merecem todo o amor e carinho deste mundo. O que mais rogo a Deus é para me dar sabedoria, disposição e saúde para estar sempre bem e alerta para ajudá-los em caso de necessidade. Fico preocupado pois sofro de depressão e infelizmente há momentos em que não consigo levar uma vida normal. Fico "arrasado" pouco depois de acordar e só melhoro depois de tomar o café da manhã e o antidepressivo. Aí, aos pouquinhos, vou melhorando e assim, com algumas dificuldades, inicio mais um dia de muito trabalho e estudos [estudo por conta própria].

A depressão atrapalha demais a minha vida e o que mais desejo de todo o coração é vencer de vez esta maldita doença, só que não estou conseguindo. Encontro-me numa espécie de "batalha espiritual" comigo mesmo, pois às vezes sinto vontade de desistir de tudo, jogar a toalha pra valer e ficar dormindo o dia todo, sem vontade de enfrentar o mundo.

É meio complicado admitir isso, mas, em determinados instantes, chego a sentir vontade de chorar por ser um simples autônomo e ganhar pouco. Tenho muita vontade de progredir e venho estudando bastante para buscar maior capacitação profissional. Sonho até mesmo em fazer uma pós-graduação em Inteligência Artificial e, na sequência, um bom MBA na USP ou GV.

Tenho vários sonhos e gostaria de estar a vivê-los agora mesmo, mas preciso ter paciência e persistir na luta. Só quero que Deus me proporcione sabedoria, garra e saúde, pois o resto corro atrás, eu mesmo lutarei e conquistarei.

Uma das causas de minha depressão é justamente não estar vivendo meus sonhos. Por que tem de ser assim, tudo tão difícil e aparentemente inacessível??? Não é justo, pois sempre fui um cara batalhador, sempre estudei muito, sempre ralei pra caramba! Eu já deveria ter conquistado muitas coisas, mas ainda não consegui.

Se eu fosse preguiçoso, até ficaria conformado e compreenderia: no pain, no gain! Meus resultados ruins seriam proporcionais à minha falta de empenho. Mas sempre me esforcei muito acima da média; portanto, eu deveria estar numa situação bem melhor. O que resta a fazer é engolir minha decepção e seguir em frente na batalha nossa de cada dia.

Estou fazendo o melhor que posso dentro das duras limitações impostas pela depressão, mas sinto, em meu íntimo, que eu poderia estar fazendo mais e melhor. Apesar de me sentir desmotivado, quero seguir na luta e conquistar meus objetivos, mesmo que seja aos pouquinhos. Que o bom Deus me ajude, pois estou precisando de muitos milagres e bênçãos na minha vida.

Capacidade de superação

Tenho procurado reforçar e desenvolver minha capacidade de superação. Estou mantendo o foco em poucos projetos que parecem valer mais a pena. O segredo é também focar as energias vitais nos problemas mais imediatos, importantes e urgentes.

O que me deixa chateado é que meu trabalho é invisível e nem sempre reconhecido. O que faço não é tão simples, requer muito esforço, dedicação e persistência, mas ninguém enxerga ou valoriza. É um trabalho silencioso e pouco evidente, mas, que se não for bem realizado, trará uma série de problemas e consequências ruins.

Recebo pouco para o muito que estudei ao longo de toda a vida. Eu deveria estar numa situação financeira melhor, mas não estou e isso faz com que me sinta um fracassado. Estou buscando novos projetos e uma melhor qualificação profissional, mas nem sempre tenho apoio/encorajamento.

É complicado ser um exército de um homem só, ter vários projetos bacanas e não poder se dedicar a nenhum deles. Ah, se eu tivesse apoio/encorajamento, não teria pra ninguém, poderia "deslanchar" em vários sentidos e progredir a olhos vistos em relativamente pouco tempo!

Ninguém enxerga meu potencial ou partilha de minhas ideias. Estou isolado, ilhado, ferrado com vários problemas... Ah, se eu pudesse buscar meus sonhos e projetos com força total, a história seria outra!!!!! Eu poderia estar numa posição muito superior e mais digna.

Dá raiva e frustração enxergar possibilidades bacanas/interessantes/racionais e não poder persegui-las a todo vapor. Estou infeliz, mas procurando vencer os problemas e desenvolver minha capacidade de superação.

Não basta ter boas ideias e bons projetos; também é preciso ter apoio/encorajamento. E isso não venho tendo. Estou lutando sozinho e enfrentando muitos problemas sérios, de difícil resolução.

Sigo na batalha, apesar de não sentir nenhuma vontade para isso. Estou lutando, mas desmotivado e sem apoio. :(

Novas abordagens para vencer a depressão crônica

Depressão crônica é uma das piores doenças porque priva o ser humano de algo fundamental para a sobrevivência: a alegria de viver. Sem ela, não existem projetos, sonhos ou ideais; a vida perde o sentido maior, que é o de buscar a felicidade e encontrar realização pessoal e profissional.

Ou seja, depressão = morte em vida. Mas acho que descobri novas abordagens para lidar com o problema. Sofro de depressão crônica há pelo menos dois anos e meio [desde o começo de 2009] e sei muito bem o quanto é difícil.

Essas novas abordagens consistem no seguinte:

1) Sonhe muito, mas estabeleça metas que possam ser cumpridas com um mínimo de esforço. Nunca estabeleça metas "impossíveis" ou despropositadas, fora de um objetivo maior;

2) Tenha pelo menos um objetivo maior: isso faz toda a diferença! Empenhe-se em buscá-lo, mas ao mesmo tempo:

3) Aprenda a esperar pouco da vida, do mundo e das pessoas. Leve uma vida mais simples, singela, frugal. Reduza as despesas a um mínimo necessário, pois isso diminui o "desespero" para ganhar dinheiro. Ganhar dinheiro quase sempre gera estresse e aborrecimentos, colaborando para iniciar e manter um processo depressivo.

O materialismo e o excessivo apego aos bens materiais sempre geram uma eterna insatisfação, pois as pessoas acabam sendo pressionadas [pela mídia, propaganda e sociedade em geral] para sempre adquirir carros do ano e luxuosos, morar em bairros considerados "chiques", usar roupas de grife, joias caras, etc.

Muita gente boa está se endividando bastante só para viver de aparências e exibir um falso padrão de vida que não condiz com a realidade. Essas pessoas, que vivem além de suas reais posses, ficam genuinamente desesperadas para ganhar dinheiro a qualquer preço, a fim de pagar suas dívidas com cartões de crédito, cheque especial, empréstimos pessoais no banco, etc.

São sérias candidatas a uma depressão crônica!

Existem dívidas boas e dívidas ruins. Trabalhar feito um camelo para pagar dívidas ruins é uma escravidão deprimente. Portanto, o mais racional é levar uma vida mais simplesinha, com baixo nível de gastos fixos e menor pressão para ganhar dinheiro. Isso tudo gera menos estresse e menos frustrações.

Sempre fui um cara econômico, mas passei a economizar ainda mais para não ficar tão desesperado atrás de dinheiro. Resultado: hoje estou mais feliz e conseguindo sair da depressão crônica.

4) Intensifique a leitura e os estudos. Busque mais conhecimento e maior capacitação profissional. Manter a mente ocupada e focada em atividades construtivas de alto valor agregado é um santo remédio para vencer a depressão!

5) Ligue-se a Deus. Contemple valores eternos. Busque elevação espiritual. Leve uma vida mais contemplativa. Medite. Essas iniciativas ajudam a controlar o estresse e a prevenir/melhorar a depressão;

6) Busque qualidade de vida. Renunciar à escravidão do consumismo diminui a pressão para ganhar dinheiro a qualquer preço, "na marra". Isso per se dá um grande alívio existencial. Foque sua mente na aquisição de novos conhecimentos e novas habilidades e não na questionável aquisição sem fim de bens materiais que depois de algum tempo acabam por se revelar inúteis;

7) Procure ajudar outras pessoas. Não precisa ser com dinheiro, pois carinho, sorrisos e atenção valem muito mais. Tenho dado um grande apoio para meus queridos e idosos pais e isso tem me dado um incrível retorno emocional. :)

Sonhos, sonhos e mais sonhos...

Muitos conseguem ficar "bem encaminhados na vida" e conseguem "conquistar seu lugar ao sol" antes dos 35 anos de idade. Outros só vão conseguir isso aos 45 ou um pouco depois.

Não sei quanto ao restante do Brasil, mas ganhar a vida aqui em São Paulo está muito difícil. O custo de vida é elevado, há uma competição acirrada no mercado de trabalho e rala-se bastante para tentar sobreviver com um mínimo de dignidade e conforto.

Estou com 41 anos e ainda não consegui realizar a grande maioria dos meus sonhos. Ainda falta conquistar um mínimo de estabilidade financeira e levar uma vida mais tranquila e saudável. Encontro-me super estressado e enfrentando muitas incertezas quanto ao futuro. Qual o melhor caminho a seguir? Que tipo de trabalho devo priorizar? Devo buscar novos projetos ou primeiro terminar o que tenho em mãos? Talvez ir fazendo um mix de novos e antigos projetos? De que maneira a crise europeia vai atingir o Brasil e influenciar a existência dos bravos brasileiros de classe média?

Tenho uma ideia geral de onde desejo estar daqui a cinco anos, mas preciso refinar melhor os detalhes, visualizar alternativas ou até criá-las. Estou analisando com carinho cada possibilidade. Tenho estudado muito sobre Análise de Sistemas/Engenharia de Software, Inteligência Artificial, Medicina, Biotecnologia Médica, Bioinformática, Informática Médica, Empreendedorismo, Negócios, Administração de Empresas, etc. Há um "belo" tumulto em minha cabeça sobre o que devo priorizar em termos de trabalho e carreira.

Sei que todas as áreas citadas têm grande potencial, mas seria possível combiná-las de modo sinérgico, integrado e harmônico? A Medicina terá, cada vez mais, um twist biotecnológico e computacional. Sei que estou fazendo um exercício de "futurologia", mas acho que o caminho é por aí mesmo. Especular de maneira racional sobre o futuro nunca é um esforço perdido. Tem seus méritos e recompensas em potencial.

Estou lendo bastante sobre Biotecnologia Médica e fico encantado com as possibilidades de descobrir curas para doenças terríveis como diabetes tipo II, obesidade, insuficiência cardíaca, arritmias, diversas formas de câncer, etc.

Arrisco-me a afirmar que a Biotecnologia Médica acabará por se tornar a área profissional de maior futuro e de maior impacto para a real felicidade do ser humano. Puxa vida, existe algo mais importante do que estar vivo e com boa saúde? Melhor do que isso só estar vivo, com boa saúde, com estabilidade financeira e em fina sintonia com Deus.

Todas as carreiras são importantes, não estou desmerecendo nenhuma, mas noto um grande potencial nas áreas que citei. A Inteligência Artificial aplicada à Medicina deverá acelerar o desenvolvimento da Biotecnologia Médica na obtenção de eventuais curas para diversas doenças.

Análise de Sistemas e Engenharia de Software também terão cada vez mais mercado de trabalho e bons salários. Mas talvez o melhor seja associar estas duas áreas com a busca de inovações na Biotecnologia Médica. Não chego a ser um "biotecnólogo" de verdade, mas talvez eu possa me tornar um analista de sistemas com forte viés biotecnológico nos próximos anos.

Só espero não estar embarcando numa "canoa furada". Tenho medo de perder tempo e energia com apostas erradas. Mas estou fazendo o melhor que posso. Estou tentando conquistar meu lugar ao sol.

Dinheiro não é tudo, mas...

... sua falta complica demais a vida! Esse é o paradoxo do dinheiro: ele não compra a felicidade nem a vida eterna, mas sua ausência gera muita infelicidade e contratempos.

O maior patrimônio que existe é estar vivo e com saúde, sem dúvida, mas os recursos financeiros podem garantir melhor atendimento médico e acesso a medicamentos mais caros mas necessários. Depender do sistema público de saúde não se constitui em real alternativa. A classe média brasileira vê-se obrigada a pagar caro por convênios médicos que não são exatamente nenhuma maravilha e também possuem deficiências, mas pior seria depender do SUS. Tem de pagar duas vezes para ter apenas uma coisa. O cidadão brasileiro de classe média enfrenta uma carga tributária escorchante e predatória de 36,5% do PIB, mas não tem um retorno em serviços públicos de qualidade.

Portanto, dinheiro por si só não traz felicidade nem a garante, mas, quando usado com inteligência, pode proporcionar uma vida mais confortável e sem tantos atropelos. Os recursos financeiros são finitos e devem ser utilizados com sabedoria/parcimônia. Devem ser otimizados e alocados de maneira inteligente numa vida mais simples, com poucos bens materiais e focada em valores humanos, familiares, espirituais e eternos. Nesse cenário mais esclarecido, o dinheiro torna-se uma bênção de Deus. :)

Não gosto de gente rica e esnobe que se acha melhor do que os outros apenas por possuir carrões importados, mansões, apartamentos luxuosos, iates, etc. Notei que os ricos inteligentes de verdade não gostam de aparecer e não gostam de luxo nem de ostentação nem de roupas ou artigos de grife. São discretos e aproveitam a afluência financeira para estudar o máximo possível e assim adquirir o máximo de conhecimento e competência para agir. Cultivam valores eternos, são honestos e muito ligados à família, priorizam a educação, a saúde e o bem-estar dos filhos e não a compra de um Porsche ou de uma Ferrari. Buscam bens intangíveis mas de alto valor agregado como um vasto cabedal de conhecimento, competência intelectual, capacitação profissional, capacidade administrativa, boa saúde de todos da família, bons princípios, boa cultura geral, etc.

Observei que os ricos inteligentes não ficam esnobando os outros e procuram levar a vida da melhor maneira possível sem chamar a atenção. Têm carros bons, mas não luxuosos ou chamativos. Não valorizam a posse de bens materiais, mas sim o real bem-estar de todos da família. A maioria dos gastos é direcionada para saúde, educação, livros, cursos, computadores, boa nutrição e não para roupas de grife ou bens de luxo. Ricos inteligentes valorizam cada centavo de suas fortunas e não são de esbanjar dinheiro. Sempre avaliam criteriosamente a relação custo/benefício antes de adquirir qualquer produto, pesquisam muito pelo menor preço antes de fechar a compra, etc. São wise buyers [consumidores esclarecidos]. Sabem comprar e sabem investir para obter o máximo de rentabilidade com segurança.